بیش از 3000 سال است که از سیر به عنوان یک گیاه موثر بر سلامت یاد می‌کنند و از دوران قدیم تا به حال حتی سیر را به عنوان یک دارو برای درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌دانند. سلامت نیوز: حبه های سلامت بخش
در تابستان معمولا توصیه می شود از غذاهای سبک تر و البته سالادها بیشتر استفاده شود. بدن در تابستان سوخت و ساز بیشتری دارد و همین موضوع باعث می شود که به آب بیشتری نیاز داشته باشد که معمولا سالد ها می توانند برای این موضوع مفید باشند.
درباره این سایت